Sacramento da Reconciliação, Sacramento da Confissão ou sacramento da penitência são três nomes para indicar a mesma realidade: UM SACRAMENTO DE CURA.

De facto quem pecou está doente e precisa de ser curado e nada melhor para a cura espiritual do que recorrer ao médico divino, que nos cura através da Igreja e do confessor. Para isso é preciso ter a humildade de reconhecer o pecado, reconhecer que ofendemos a misercórdia de Deus e que precisamos do Seu ampor de Pai. Depois, recorrer a um confessor, um sacerdote que, na Igreja ou fora do espaço sagrado nos atende e nos dá o perdão em nome de Deus.

 A Confissão, para ser bem feita, deve ser acompanhada de várias atitudes para que seja bem feita:

1. Fazer exame de Consciência;

2. Arrepender-se dos seus pecados;

3. Ter vontade de mudar comportamentos e palavras;

4. Fazer esforço(ou sacrifício) para deixar palavras, ou atitudes, que ofendem Deus e os irmãos. Sem esforço não há vitória;

5. Confessar os seus pecados ao sacerdote. Só os sacerdotes perdoam os pecados em nome de Deus e da Igreja;

6. Fazer oração e agradecer a Deus o perdão que Ele nos dá através da Igreja.

7.Fazer penitência, que pode ser jejum e abstinência, ou outra coisa aconselhada para reparar o mal que fazemos pelos pecados que cometemos.